Dezembro Laranja: A Importância da Prevenção e do Cuidado com a Pele

mês de dezembro não marca apenas o início do verão e das celebrações de fim de ano, mas também traz um alerta importante para a saúde: o Dezembro Laranja. Esta campanha visa conscientizar a população sobre a prevenção do câncer de pele, um dos tipos mais comuns de câncer, mas também um dos mais evitáveis.

 

Na Compassion & Heart Home Care, entendemos que cuidar da saúde é um ato de amor. Por isso, destacamos a importância do Dezembro Laranja para todos os nossos pacientes e colaboradores. A exposição excessiva ao sol, sem a devida proteção, é o principal fator de risco para o desenvolvimento do câncer de pele. Portanto, é fundamental adotar medidas preventivas, especialmente durante o verão.

 

Aqui estão algumas dicas para proteger a sua pele:

1. Use Protetor Solar: Aplique um protetor solar com fator de proteção adequado (FPS 30 ou mais) diariamente, mesmo em dias nublados.
2. Evite a Exposição Solar Prolongada: Procure ficar na sombra entre 10h e 16h, quando os raios solares são mais intensos.
3. Use Roupas Adequadas: Chapéus, óculos de sol e roupas de manga longa ajudam a proteger a pele dos efeitos nocivos do sol.
4. Hidrate-se Bem: Manter a pele hidratada é essencial para a sua saúde e proteção.
5. Faça Autoexames: Esteja atento a sinais de alterações na pele, como manchas, pintas ou feridas que não cicatrizam. Consulte um dermatologista regularmente.

 

Cuidar da pele é cuidar de si mesmo e dos que você ama. No Dezembro Laranja, reforce esses cuidados e ajude a espalhar a conscientização sobre a importância da prevenção do câncer de pele. A Compassion & Heart Home Care está aqui para apoiar você em todas as etapas dessa jornada de saúde e bem-estar.

 

Desejamos a todos um verão saudável e seguro!